Wat zijn de voordelen van een Ayurveda massage?
De Ayurvedische massage en shirodhara behandeling hebben een reinigend en ontspannend effect. Fysiek en mentaal kom je weer in balans, mede doordat de massage het zelfgenezend vermogen van je lichaam en geest stimuleert. Het verbetert je weerstand en activeer het lymfesysteem en de bloedsomloop, daarnaast draagt het bij aan lichaamsbewustwording en verlichting van spierspanning. Bij een Ayurvedische massage wordt er gebruik gemaakt van een continue stroom van warme olie over je voorhoofd.
Deze massage brengt je in totale ontspanning en werkt super kalmerend. De Ayurvedische massage heeft een reinigend en ontspannend effect. Fysiek en mentaal kom je weer in balans, mede doordat de massage het zelfgenezend vermogen van je lichaam en geest stimuleert. Het verbetert je weerstand en activeer het lymfesysteem en de bloedsomloop, daarnaast draagt het bij aan lichaamsbewustwording en verlichting van spierspanning
Waar moet je op letten bij het kopen van Ayurveda benodigheden?
Bij een Ayurveda behandeling heb je net wat andere spullen nodig dan bij een reguliere massage. Door de vele olie die gebruikt wordt tijdens deze behandelingen is het van belang dat de benodigdheden gemakkelijk schoon te maken zijn. Voor optimaal comfort is het daarom handig om een opvangplaat of schaal te hebben waar de olie in opgevangen kan worden.
Maar denk hierbij ook aan het gebruik van een speciale massagetafel met openstaande rand, of een ayurveda standaard. Al deze producten zijn onmisbaar voor een Ayurveda praktijk!